ডিমের খোসার রঙের জন্য পুষ্টিগুণের কোনো তারতম্য হয় না

নবযাত্রা প্রতিবেদকডিম সহজে হজম ও সম্পূণ রূপে শোষিত হয় বলে এটি একটি আদর্শ পুষ্টিকর খাবার বলা…

ঈদের আগ মুহূর্তে নারী-পুরুষ সবাই ভিড় করছে পার্লারে

ঈদের কেনাকাটা শেষ হতেই নারীরা এখন ছুটছেন পার্লারের দিকে। ঈদ উৎসবকে কেন্দ্র করে পার্লারগুলোতে বসেছে সৌন্দর্য…

ইফতারে শসা খেলে পাবেন যেসব উপকার

শসা দেহের পানিশূন্যতা দূর করে। শসার মাল্টি ভিটামিনস ও মাল্টি মিনারেলস প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে…

স্বাস্থ্যসেবায় ব্যয় বেড়েছে ৩ গুণ

স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে ২০১৮ থেকে ২০২৩ সালের মধ্যে মাথাপিছু স্বাস্থ্য ব্যয়ের একটি বড় পরিবর্তন হয়েছে। করোনা মহামারীর…

এশিয়ান ইউনিভার্সিটি ফর উইমেন ক্যাম্পাসে স্তন ক্যান্সার বিষয়ক সচেতনতামূলক আলোচনা সভা

স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বে প্রতি লাখে ১৫ জন নারী মারা যান। প্রতি আট জনে একজন…

হাঁচি কাশি নিরাময়ে উপকারি লেটুস পাতা

নিজস্ব প্রতিবেদকঅনেকের কাছেই খুব একটা পরিচিত নয়। তবে এখন বাংলাদেশেও ধীরে ধীরে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে…

কাচকি মাছ উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

নিজস্ব প্রতিবেদকগুঁড়া মাছের মধ্যে খুব জনপ্রিয় মাছ কাচকি মাছ। মজার এ মাছটি খেতে পছন্দ করে না…

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে ডাঁটাশাক

নিজস্ব প্রতিবেদকসুস্বাদু ও পুষ্টিকর শাকের মধ্যে অন্যতম ডাঁটাশাক। যেকোনো ডাঁটা শাকই উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।…

পুষ্টিতে ভরা পাকা খেজুর

নিজস্ব প্রতিবেদকরোজা শেষে শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনেরও জোগান দেওয়া ও ক্লান্তি দূর করার জন্য খেজুরের গুরুত্ব অপরিসীম।…

পুষ্টিগুণে ভরা ছোলা

নিজস্ব প্রতিবেদক প্রায় সব মানুষেরই পছন্দের একটি খাবার ছোলা। খেতেও বেশ সুস্বাদু। শুধু খেতে মজা তা…